蔬菜配送_冬季如何养胃和养胃食物

蔬菜配送_冬季如何养胃和养胃食物

菜公司推荐：气温下降，天气骤冷，面对寒冷的冬天，大家难免有点不习惯，每个人都需要有一个适应的过程，人尚且如此，更何况是“胃”，其实脾胃也是一样，它也怕“冷”，如果它受寒了，好比它生病了，那么它的工作就是消化功能可能就要减弱了。




芡实：味甘，平，无毒，固肾涩精，补脾止泄，治遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻，刚好对上了深秋初冬补脾胃养生理论，有“承上启下”的作用。猪肚： 猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土 效果特别好。狗肉：性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖             御寒作用。羊肉：性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

 

希望大家冬天要注意身体，做好保暖防寒措施，在保护好自己的脾胃同时，还要保护好自己的肾，肾虚则冬寒，最后祝大家身体健康...

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